,

মেথির যত গুণ

হজমক্ষমতা বাড়ায় ভোজনরসিক বাঙালিদের সবাই কমবেশি পেটের অসুখে ভুগে থাকে। এ সমস্যা সমাধানে নিয়মিত মেথি বীজ গ্রহণ করা যেতে পারে। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। সকালে খালি পেটে বিস্তারিত..

ফরমালিন যুক্ত মাছ কিভাবে চিনবেন ও তা দূর করার উপায়! জনস্বার্থে শেয়ার করুন৷

ফরমালিন মানুষের কিডনী ও লিভারকে অকেজো করে। স্মৃতিশক্তি- বিশেষ করে শিশুদের বুদ্ধিমত্তা, দিন দিন কমিয়ে দেয়। পাকস্থলী, ফুসফুস ও শ্বাসনালীতে ক্যান্সার সৃষ্টি করে। ফরমালিন যুক্ত খাবার খাওয়ার কারণে গর্ভবতী মায়েদের বিস্তারিত..

অ্যাসিডিটি কমাবে যেসব খাবার.

পাকস্থলীর অ্যাসিডিটি থেকে বুকে জ্বালাপোড়া ও আলসারের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। আর এগুলো খুব কষ্টদায়ক।  প্রায়ই কি অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন আপনি? যদি তাই হয়, তবে কিছু খাবার আপনার খাদ্য তালিকায় বিস্তারিত..

পটকা মাছ না খেতে জরুরি সতর্কতা

বিষাক্ত পটকা মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে জাপানের একটি শহরে জরুরি সতর্কতা জারি করা হয়েছে। ভুলবশত বিষাক্ত অংশসহ কয়েকটি পটকা মাছ বিক্রির পর শহরটিতে এই সতর্কতা জারি করা হয়। মঙ্গলবার বিস্তারিত..

ডায়েট ছাড়াই ওজন কমান!

শরীরের ওজন প্রয়োজনের তুলনায় অধিক পরিমাণে বেড়ে গেলে তা নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই অস্বস্তিকর।ওজন বাড়লে আপনার দৈহিক সৌন্দর্য কমে।ডাক্তাররা প্রায়ই সতর্ক করে দেন যে অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এমনকী বিস্তারিত..

শীতে শিশুর যত্নে ঘরোয়া উপায়..

তীব্র শীত চলছে। এই শীতে শুধু বৃদ্ধরাই নয় শিশুদেরও অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়ে যায়।তাই, শিশুদের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরী।শীতে রোগের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পায়। তাই, শিশুর যত্নে রাখতে হবে বাড়তি সতর্কতা। নিজ বিস্তারিত..