বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে মানসিক স্বাস্থ্য ও ডিপ্রেশন নিয়ে বিশেষ আলোচনা। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন, সামাজিক সচেতনতা বৃদ্ধি এবং ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে বিস্তারিত কথা বলেছেন 'দর্পণ'-এর প্রতিষ্ঠাতা জাকি আনাম এবং 'লিভিং উইথ ওয়েলনেস'-এর সিইও মাহমুদা। এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে মানসিক স্বাস্থ্য সেবাকে কীভাবে সবার জন্য সহজলভ্য করা যায় এবং সামাজিক স্টিগমা বা ট্যাবু কীভাবে দূর করা সম্ভব। ডিপ্রেশনে আক্রান্ত ব্যক্তির পাশে পরিবার ও সমাজ কীভাবে দাঁড়াতে পারে, সে বিষয়ে বাস্তবসম্মত দিকনির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। এছাড়া কেয়ারগিভারদের (যিনি রোগীর যত্ন নেন) নিজের যত্ন এবং স্কুল-কলেজ থেকে শুরু করে পুরো সমাজ ব্যবস্থার সম্মিলিত উদ্যোগ নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করা হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতার কথা শুনতে এবং বাস্তব পরিবর্তন আনতে পুরো ভিডিওটি দেখুন।